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第107章 拴心猿，困意马，仙界雏形(求订阅!)（1 / 1）
“抱元守一，神莹内敛，练气成形，方初窥门径。”
抱元守一，关键在一“守”字。
拴心猿、困意马。
摈弃一切杂念，使精、气、神不外泄，此为养气之根本。
李锐呼吸绵长，神色怡然。